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	<title>acroyoga Archivi - Storie belle - ReYoga</title>
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		<title>Jacopo Ceccarelli: This Is Our Yoga &#8220;Anukalana &#038; AcroYoga&#8221;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Pietrella]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 May 2017 07:04:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pratiche Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[acroyoga]]></category>
		<category><![CDATA[This Is Our Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L'articolo <a href="https://storiebelle.reyoga.it/pratiche-yoga/jacopo-ceccarelli-anukalana-acroyoga/">Jacopo Ceccarelli: This Is Our Yoga &#8220;Anukalana &#038; AcroYoga&#8221;</a> proviene da <a href="https://storiebelle.reyoga.it">Storie belle - ReYoga</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div id="vc_row-6ab958045a6c7" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid thegem-custom-6ab958045a6b19372"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 thegem-custom-6ab958046167b5840" ><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-6ab9580461682 "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-6ab958046167b5840"><div class="gem-youtube gem-wrapbox gem-wrapbox-style-no-style rounded-corners gem-wrapbox-position-below" style="width: 100%;"><div class="gem-wrapbox-inner gem-ratio-style" style="padding-top: 56.25%"><iframe class="gem-wrapbox-element img-responsive" width="100%" height="300" allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="//www.youtube.com/embed/9Z-cW0Ygk4A?rel=0&amp;wmode=opaque" loading="lazy" ></iframe></div></div>
	
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				<p class="p1"><span class="s1">Sono Jacopo Ceccarelli, insegnante di yoga dal 1994 e, in particolare, insegnante di un approccio che si chiama <b><i>Anukalana</i></b>, che significa integrazione.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Ho iniziato ad avvicinarmi alle discipline orientali quando ero un ragazzino, perché un familiare mi ha introdotto alle arti marziali. Successivamente ho cominciato a scoprire un po&#8217; il mondo della meditazione e della concentrazione.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Intorno ai 17-18 anni, ho cominciato ad interessarmi un po&#8217; più seriamente al mondo della ricerca spirituale e della ricerca interiore. C’è stato un momento in cui ho avuto una crisi esistenziale, tipica di quando si arriva a un&#8217;età e ci si chiede: “ok cosa farò da grande? sono felice delle cose che faccio? ecc…” </span></p>
<p class="p1"><span class="s1">In quel momento una serie di eventi molto particolari mi ha portato a riaprire la porta dello yoga, che appunto avevo già un pochino esplorato e proprio quando una situazione di lavoro non è andata come speravo, in un giorno che ero abbastanza depresso per questo, mi è caduto l&#8217;occhio sulla libreria e mi sono ricordato che la mia amica mi aveva regalato un libro tanti anni prima: <b>Siddartha di Hermann Hesse</b>. Ho cominciato a leggere questo libro e il mondo dello yoga mi ha subito rapito!</span></p>

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				<p class="p1"><span class="s1">Ho cominciato a documentarmi con quello che potevo, a studiare sui libri per quanto possibile e ho cominciato a frequentare qualche corso di yoga della mia città, fino a decidere poi di andare direttamente alla fonte. <b>Sono partito per un lungo viaggio in India</b>, dove ho  passato diversi mesi. Lì ho avuto modo di consolidare la mia passione, la mia intenzione di trasformare lo yoga nel mio stile di vita. Ho continuato a studiare, ho seguito dei monaci indiani che mi hanno formato dalla tradizione del Tantra, lo Yoga più antico, è così diventato poi piano piano sempre più il mio stile di vita e oggi il mio lavoro a tempo pieno.</span></p>
<h4 class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1">Sono arrivato a questo approccio che chiamo <b>Anukalana</b>, che significa integrazione, sulla base di bisogni personali.</span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Praticando tanto Yoga ho voluto esplorare anche diversi stili, diversi approcci, diversi metodi, ma non sempre questi si adattavano bene al mio corpo, quindi a un certo punto, in seguito a un incidente in cui la mia schiena ha subito un trauma, ho visto che lo yoga che praticavo quel momento non stava più funzionando per risolvere i miei problemi. Ho cominciato a modificarlo sulla base delle mie esigenze, ad applicare cose che avevo imparato dal mondo delle arti marziali come, ad esempio, i movimenti fluidi del taoismo, e da lì è stato tutto un crescendo.</span></p>
<p><span class="s1">In realtà, sono stati vari i passaggi che mi hanno portato a sviluppare Anukalana e a definirlo come un approccio personale.</span></p>
<h4 class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1">Fare yoga fa bene, però a volte possiamo anche fare cose che non fanno bene a tutti che sono magari andate al corpo di una persona ma non sono adatta al corpo di un’altra.</span></h4>

			</div>
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				<p class="p1"><span class="s1">Questo è quello che capitato a me, ho forzato in una direzione che non era la mia e quindi Anukalana è stata proprio la ricerca di un uomo di fare yoga che si adattasse perfettamente alle mie esigenze, alla mia costituzione fisica e mentale, alla morfologia del mio scheletro… insomma, tutta una serie di cose che è importante che lo Yoga secondo me rispetti affinché sia davvero adatto all&#8217;individuo in modo soggettivo.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Così è nato Anukalana e nel tempo ho cominciato anche a proporlo ai miei allievi. Cambiando il modo di fare yoga ho cambiato anche il modo di insegnarlo. Anukalana è anche il risultato della ricerca nel modo più naturale possibile fare yoga e le persone lo sentono: ci sono molti principi nella pratica che permettono di adattare alla propria fisicità immediatamente questa pratica.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p1"><span class="s1">È diventato il filo conduttore dei miei corsi di formazione e nel tempo molte persone hanno contribuito con le loro esperienze ad arricchire ancora di più questo approccio: sono arrivati  ballerini professionisti, esperti di terapie corporee, fisioterapisti, osteopati e, invece di modellare un metodo mio, ho deciso di tenere Anukalana come un campo di ricerca aperto dove più persone possono contribuire: questo lo rende un approccio unico, perché unisce le persone in un sistema che ha uno sviluppo circolare e non piramidale.</span></p>
<h4 class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1">La cosa importante è rispettare la tradizione dello Yoga, perché anukalana non vuole essere un nuovo stile, ma un nuovo approccio più naturale alla pratica.</span></h4>

			</div>
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				<p class="p1"><span class="s1">L’esperienza nella ricerca di Anukalana mi ha portato ad esplorare tanti spazi e un giorno, cercando qualcosa che potesse lavorare sul corpo in maniera diversa, ho scoperto l’<b>AcroYoga</b>. Ne sono rimasto subito affascinato: sono andato a studiarlo in America e in Europa, poi l’ho portato in Italia dove a quel tempo non c’era ancora.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">L’Acroyoga è una disciplina che contiene elementi di acrobatica, che possono portare un po’ fuori dallo spirito dello Yoga ma il mio obiettivo è quello di tenere questo lavoro di integrazione tra questi due mondi incentrato più sullo Yoga, che sull’acrobatica.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Con questa pratica le persone scoprono un nuovo modo di sperimentare se stesse, perché a differenza dello Yoga dove si pratica in maniera molto soggettiva e personale, qui c’è il contatto fisico, il rapporto con gli altri: si crea uno spirito di comunità e di condivisione e c’è un aspetto ludico fortissimo.</span></p>

			</div>
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				<p class="p1"><span class="s1">o sono una persona socievole, mi piace stare a contatto con la gente, mi piace trovare spunti per non prendermi sul serio, mentre cerco invece di prendere sul serio lo Yoga.</span></p>
<h4 class="p1" style="text-align: center;"><span class="s1">L’acroYoga è fantastico perché sono più le volte che cadi rispetto a quelle in cui riesci a fare qualcosa, soprattutto all’inizio, e se la prendi dal verso giusto impari che quando cadi puoi sempre rialzarti, che dietro una caduta ci può essere sempre una risata e, soprattutto, che se non ti prendi troppo sul serio la vita è più leggera!</span></h4>

			</div>
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				<h3>Contatti dell&#8217;insegnante:</h3>
<p>Sito Web: <a href="http://www.jacopoceccarelli.it/"><strong>www.jacopoceccarelli.it</strong></a></p>
<p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/jacopo.yogendra.ceccarelli"><b>Jacopo Ceccarelli</b></a></p>
<p>Instagram:<strong> <a href="https://preprod.instagram.com/jacopoyogendraceccarelli/">jacopoyogendraceccarelli</a></strong></p>
<p>Scuola Samadhi: <a href="http://www.yogafirenze.it/"><strong>www.yogafirenze.it</strong></a></p>

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</div><p>L'articolo <a href="https://storiebelle.reyoga.it/pratiche-yoga/jacopo-ceccarelli-anukalana-acroyoga/">Jacopo Ceccarelli: This Is Our Yoga &#8220;Anukalana &#038; AcroYoga&#8221;</a> proviene da <a href="https://storiebelle.reyoga.it">Storie belle - ReYoga</a>.</p>
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		<title>#UrbanYoga &#8211; Let the Beauty Out</title>
		<link>https://storiebelle.reyoga.it/ispirazioni-positive/urbanyoga-let-the-beauty-out/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Pietrella]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2016 07:35:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ispirazioni positive]]></category>
		<category><![CDATA[acroyoga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.reyoga.it/?p=11544</guid>

					<description><![CDATA[<p>L'articolo <a href="https://storiebelle.reyoga.it/ispirazioni-positive/urbanyoga-let-the-beauty-out/">#UrbanYoga &#8211; Let the Beauty Out</a> proviene da <a href="https://storiebelle.reyoga.it">Storie belle - ReYoga</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div id="vc_row-6ab9580464eb7" class="vc_row wpb_row vc_row-fluid thegem-custom-6ab9580464ea61973"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12 thegem-custom-6ab958046510a9294" ><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-6ab958046510c "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-6ab958046510a9294"><div class="vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid thegem-custom-6ab958047224c1232 custom-inner-column-6ab958047225f" ><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-2 thegem-custom-6ab958047609a6324"><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-6ab958047609f "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-6ab958047609a6324"></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8 thegem-custom-6ab95804761fc6330"><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-6ab95804761fd "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-6ab95804761fc6330"><div class="gem-youtube gem-wrapbox gem-wrapbox-style-no-style rounded-corners gem-wrapbox-position-below" style="width: 100%;"><div class="gem-wrapbox-inner gem-ratio-style" style="padding-top: 56.25%"><iframe class="gem-wrapbox-element img-responsive" width="100%" height="300" allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" scrolling="no" marginheight="0" marginwidth="0" src="//www.youtube.com/embed/cL5epcTG-Bo?feature?rel=0&amp;wmode=opaque" loading="lazy" ></iframe></div></div></div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-2 thegem-custom-6ab95804763355357"><div class="vc_column-inner thegem-custom-inner-6ab9580476336 "><div class="wpb_wrapper thegem-custom-6ab95804763355357"></div></div></div></div>
	
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				<h3 style="text-align: center;"><span style="color: #808080;">Per noi lo Yoga è arte, dedizione, disciplina e armonia:<br />
l&#8217;unione perfetta tra corpo e mente che genera bellezza, pura e semplice.</span></h3>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #800000;">Con #UrbanYoga sperimentiamo i contrasti tra bellezza e degrado.</span></h1>

			</div>
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				<p>Lo abbiamo fatto in un posto magico, nascosto nella periferia milanese e custodito da una delle persone più speciali che abbiamo incontrato nel nostro cammino: Il castello di Zak.<br />
In questo posto Zak, filantropo, abitante e custode del castello, ha portato per primo la bellezza.<br />
Un uomo dal passato difficile, che ha saputo risollevarsi e darsi uno scopo nobile, creando con il sudore della fronte e la cultura acquisita in una vita intera uno dei musei urbani più belli del nostro paese.<br />
Lo ha fatto creando un luogo di aggregazione per writers e artisti provenienti da tutta europa, che portano la loro arte al castello e la riversano sui muri che Zak assegna loro.</p>
<p>Ma non tutti hanno la possibilità di esprimersi in questo posto: vengono lasciati fuori gli opportunisti, i presuntuosi, quelli che non hanno un cuore puro.<br />
Perché Zak sa bene che l&#8217;arte ne risentirebbe&#8230; e ha ragione.<br />
Attraverso le mura del castello traspaiono emozioni vere, impresse da persone speciali, oltre che talentuose.</p>

			</div>
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				<p>L&#8217;atmosfera, la sensazione che si ha stando dentro il castello, è indescrivibile: si ha l&#8217;impressione di essere catapultati in un altro mondo, dove le priorità che hai vengono riviste e quello che conta è davvero soltanto chi sei.</p>
<p>Anche questo, è merito di Zak.<br />
Perché non si è limitato a creare una &#8220;galleria d&#8217;arte&#8221;, ma ha fatto molto di più: il Castello è un viavai di persone stupende, perlopiù ragazzi, per i quali è diventato un luogo di aggregazione e di cultura: perché qui, nei salotti di Zak, non si parla di frivolezze o dei piccoli problemi che la vita quotidianamente ci pone sul nostro cammino&#8230; no, queste cose vengono lasciate fuori.<br />
Dentro c&#8217;è spazio solo per arte, poesia, cultura, filosofia e, soprattutto, amicizia e amore.</p>

			</div>
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				<p>Grazie a delle bellissime amicizie in comune, Zak ha voluto farci portare la nostra arte al castello: tutta quella che avevamo!</p>
<p>Abbiamo deciso di raccontare, con la metafora dello Yoga e della sua bellezza, la storia di Zak e del Castello, mandando un messaggio ben preciso: portando l&#8217;amore e la bellezza sempre con noi, possiamo rendere bello tutto ciò che non lo è.</p>
<h1 style="text-align: center;"><span style="color: #808080;">Possiamo portare l&#8217;amore laddove è assente.</span></h1>
<p>Lo abbiamo fatto attraverso le asana di <a href="/?p=5570">Jacopo</a> e <a href="https://www.facebook.com/paola.stropeni?fref=ts" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Paola</a>, attraverso il video di Andrea, attraverso il progetto #UrbanYoga di ReYoga: per stimolare tutti voi a condividere la bellezza che potete portare, con lo Yoga, la dove ce n&#8217;è bisogno!</p>

			</div>
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</div><p>L'articolo <a href="https://storiebelle.reyoga.it/ispirazioni-positive/urbanyoga-let-the-beauty-out/">#UrbanYoga &#8211; Let the Beauty Out</a> proviene da <a href="https://storiebelle.reyoga.it">Storie belle - ReYoga</a>.</p>
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