AIUTIAMO!
Vogliamo fare la nostra parte e provare a dare il nostro contributo dove ce n’è più bisogno. Qui raccontiamo quello che siamo riusciti a fare insieme alla nostra bellissima community.
Inspire è un’associazione no-profit che vuol fare la differenza diffondendo informazioni per poter vivere con uno stile di vita sostenibile. Il suo scopo è quello di aiutare le aziende e le persone a compiere scelte consapevoli per arrivare ad una vita a “zero sprechi”. Un progetto ambizioso che ci piace tantissimo!
Ogni giorno possiamo scegliere di intraprendere nuove strade, di darci nuove possibilità e di mettere la nostra esperienza e professionalità al servizio di chi ne ha più bisogno. Come ha fatto Claudia portando lo yoga in carcere.
Pietro Stopazzola, ci racconta come ha portato lo Yoga in una baraccopoli di Nairobi insieme all'ODV Una Mano per un Sorriso - For Children e del significato di questa esperienza per i bambini e i ragazzi che la stanno vivendo.
AIUTIAMO!
Vogliamo fare la nostra parte e provare a dare il nostro contributo dove ce n’è più bisogno. Qui raccontiamo quello che siamo riusciti a fare insieme alla nostra bellissima community.
Inspire è un’associazione no-profit che vuol fare la differenza diffondendo informazioni per poter vivere con uno stile di vita sostenibile. Il suo scopo è quello di aiutare le aziende e le persone a compiere scelte consapevoli per arrivare ad una vita a “zero sprechi”. Un progetto ambizioso che ci piace tantissimo!
Ogni giorno possiamo scegliere di intraprendere nuove strade, di darci nuove possibilità e di mettere la nostra esperienza e professionalità al servizio di chi ne ha più bisogno. Come ha fatto Claudia portando lo yoga in carcere.
Pietro Stopazzola, ci racconta come ha portato lo Yoga in una baraccopoli di Nairobi insieme all'ODV Una Mano per un Sorriso - For Children e del significato di questa esperienza per i bambini e i ragazzi che la stanno vivendo.
Yana Lazuto è una mamma, una psicologa e una delle tante donne che, con i loro figli, sono dovute scappare dagli orrori della guerra in Ucraina.
Lo yoga può migliorare la qualità della vita anche di pazienti affetti da patologie genetiche importanti come la Fibrosi Cistica. A dirlo non siamo noi ma i responsabili della Fondazione Ospedale Salesi di Ancona che hanno deciso di proporre un percorso di yoga per i pazienti pediatrici affetti da questa malattia.
Con i nostri tappetini e strumenti per lo yoga aiutiamo Emergency a raccogliere fondi! Lo facciamo donando i nostri prodotti che poi sono messi in vendita al negozio di Milano in occasione delle feste natalizie.
PRATICHIAMO!
Siamo circondati da insegnanti che amano diffondere lo yoga. Grazie al loro aiuto abbiamo raccolto approfondimenti, tutorial e consigli in questa bella rubrica dove potrai trovare approfondimenti sempreverdi!
Il freddo, le feste, le vacanze. Eventi perfetti per spezzare la nostra routine e uscire dalla nostra zona di comfort. Con l’arrivo del nuovo anno però dobbiamo raccogliere le nostre energie e ritrovare le buone abitudini!
Charlotte Lazzari di Wonderyogi ci ha regalato questo tutorial video per aiutarci ad entrare in Bakasana e a fare qualche sequenza di supporto.
La farfalla ispira lo yoga con Baddha Konasana, scopriamola insieme a Beatrice Mazza!
È risaputo che le connessioni tra yoga e natura sono molteplici. In questo articolo parleremo delle connessioni intrise nella tra yoga e montagna.
PRATICHIAMO!
Siamo circondati da insegnanti che amano diffondere lo yoga. Grazie al loro aiuto abbiamo raccolto approfondimenti, tutorial e consigli in questa bella rubrica dove potrai trovare approfondimenti sempreverdi!
Il freddo, le feste, le vacanze. Eventi perfetti per spezzare la nostra routine e uscire dalla nostra zona di comfort. Con l’arrivo del nuovo anno però dobbiamo raccogliere le nostre energie e ritrovare le buone abitudini!
Charlotte Lazzari di Wonderyogi ci ha regalato questo tutorial video per aiutarci ad entrare in Bakasana e a fare qualche sequenza di supporto.
La farfalla ispira lo yoga con Baddha Konasana, scopriamola insieme a Beatrice Mazza!
È risaputo che le connessioni tra yoga e natura sono molteplici. In questo articolo parleremo delle connessioni intrise nella tra yoga e montagna.
Parliamo di onde, biodiversità e oceani con il contributo speciale di Francesca Cassia di Odaka Yoga che ha realizzato per la nostra community un video tutorial per approfondire questo tema!
La meditazione dell'acqua guidata da Meg Vibes ci riconnette con questo elemento per aiutarci a ritrovare benessere e pace.
Nel pieno della bella stagione ci immergiamo in acque dolci e salate per scoprire la varietà infinità che la biodiversità ci regala e ci concentriamo su Matsyasana con il video tutorial di Meg Vibes
Lo yoga in viaggio è possibile! Puoi praticare in vacanza e in ogni luogo, prendendoti un momento per te o coinvolgendo gli altri.
Diamo il benvenuto all’estate, alle spiagge e al sole. Immergiamoci nella natura, ritroviamo il contatto con l’acqua, la sabbia, il sole, la Terra! Facciamolo con consapevolezza, ricordandoci di rispettare sempre gli ecosistemi che ci accolgono e preservare la biodiversità del nostro Pianeta.
Oggi mi trovavo in shala a praticare Mysore e al mio fianco c’era una ragazza che praticava ad un ritmo molto più veloce del mio. Non capivo se fosse il suo ritmo o se avesse fretta di finire. Ha iniziato con i saluti al sole dopo di me e finito molto prima, è rimasta in savasana solo pochi minuti.
Kurmasana è una posizione intensa e molto introspettiva, ci aiuta a rallentare il nostro ritmo, proprio come fa la tartaruga, e a focalizzarci su noi stessi spostando i nostri sensi dall’esterno verso l’interno.
Nei giorni scorsi abbiamo condiviso il video di Susanna che ci ha fatto immergere nella bellezza degli alberi e ci ha guidato in un percorso di significati che siamo abituati ad attribuire alle diverse tipologie di piante. Un esempio perfetto per esprimere l'importanza che la biodiversità ricopre nelle nostre vite.
ASCOLTIAMO!
Amiamo stare in ascolto delle storie degli altri, perché è qui che troviamo le ispirazioni più belle per evolvere e migliorare. Condividerle è il modo migliore per far crescere tutta la nostra community.
ASCOLTIAMO!
Amiamo stare in ascolto delle storie degli altri, perché è qui che troviamo le ispirazioni più belle per evolvere e migliorare. Condividerle è il modo migliore per far crescere tutta la nostra community.
Eravamo ad un evento quando abbiamo conosciuto Valentina Righetti che ci ha parlato del suo progetto e ci ha fatto pensare che poteva davvero essere qualcosa di utile e innovativo per gli insegnanti di yoga.
Lo yoga e l’arte si incontrano nella proposta di Marta Massara, insegnante di yoga che ha ideato il format Yog-Art per unire questi due mondi e creare esperienze interessanti!
Ogni giorno conosciamo nuovi insegnanti che condividono con noi il loro punto di vista sullo yoga. Qui abbiamo pensato di raccontarvi del rapporto tra yoga e musica condividendo l’esperienza di Antonio Luciani, docente al Conservatorio di Cagliari che agli studenti e al personale scolastico propone lo yoga attraverso uno specifico corso. Vi raccontiamo tutto nell’intervista qui sotto.
Yog-Art è un progetto speciale che porta lo yoga all'interno dei musei per vivere le opere d'arte in prima persona e praticare in luoghi unici nel loro genere.
Chiara ci racconta la sua storia e la nascita di e-sky, il suo progetto per aiutare con un corso di inglese specifico chi vuole ampliare le proprie conoscenze praticando yoga fuori dall'Italia!
Insieme a Eleonora di Holibreak, abbiamo raccolto le testimonianze di Vetra Building e Sephora che hanno scelto lo yoga in azienda.
In un paese di alta montagna, conosciuto per le piste da sci e le bellissime montagne Dolomitiche, si pratica Yoga appesi agli alberi in un contesto naturale quasi fiabesco. Il paese a cui mi riferisco è Canazei nella bellissima Val di Fassa, in Trentino.
Personalizza i regali di Natale creando i tuoi timbri con gli scarti dei nostri tappetini! Scopri come fare con i ritagli sagomati ricavati dai nostri yoga mat.