Vinyasa flow significa riuscire a trovare una fluidità nella pratica ma allo stesso tempo significa fare un’esperienza. Il metodo che ho introdotto è quello dello Yoga fenomenologico, ossia, quello in cui la posizione diventa un supporto per fare un’esperienza dei fenomeni. Fenomeni tattili, percettivi, circolatori, termici, tutto quello che succede tu lo metti a fuoco ne diventi consapevole. È quindi una possibilità di riappropriarsi dell’universo di micro-sensazioni, percezioni, che sono presenti in ognuno di noi e che quasi sempre ci sfuggono.

Soprattutto nel caso dello yoga, si tende a caricare la disciplina o quello che si crede sia la disciplina, con le esperienze pregresse, con quello che abbiamo sentito dire, con quello che ci hanno raccontato, nel bene e nel male. Quindi con fenomeno yoga io cerco di trovare un’esperienza non mediata dalla razionalità, per arrivare all’esperienza più pura, più vera e autentica.

Insegno perché penso che questo sia veramente un tesoro che abbiamo fra le mani, una ricchezza immensa che può veramente cambiarti la vitae ridarti la gioia di vivere ogni attimo pienamente, quindi sono felice che altre persone possono fare questa scoperta.

Insegnando ho scoperto un modo di stare con gli altri non mediato dalla parola, diretto, immediato, vero. Questo per me è fare yoga.