Per iniziare il nuovo anno abbiamo pensato di chiedere a Michela Aldeghi di aiutarci a realizzare una lezione per la nostra community dedicata alla ripartenza.
Una pratica da poter ripetere il mattino e focalizzata su quegli asana che ci aiutano a resettare corpo e mente per creare nuovo spazio dove poter accogliere nuova energia e vitalità.
Michela Aldeghi è insegnante di yoga e meditazione online. Ama organizzare eventi dal vivo in connessione con la natura e nel 2016 ha dato vita a VivoYOGA.it. Si definisce E.motion Artist – Artista delle emozioni e dell’energia in movimento. È in formazione da oltre 10 anni nel campo olistico, dello yoga, della crescita personale e spirituale.
Per la community dei ReYoga Members ha creato tre lezioni associate all’acquisto di tre prodotti:
- Energy Travel, il tappetino da viaggio in microfibra e gomma naturale
- Element Ride, il tappetino da viaggio 100% in gomma naturale
- Free Light, il tappetino entry level da 3 mm
Scoprili in anteprima sulle schede prodotto e nel frattempo, goditi questa pratica del mattino!
1 Commenti
[…] community e guidata da Michela Aldeghi di vivoyoga.it (se te la sei persa puoi vederla qui: Restart: la pratica del mattino!) e adesso ci porta all’approfondimento di un asana tra le più antiche: […]
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