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Una meditazione per il cuore

meditazione Michela Maltoni

insieme a Michela Maltoni di Let it Yoga 

Febbraio è un mese intriso di amore, un tema caro allo yoga e a tutti noi. Quando parliamo di amore non possiamo che far riferimento al nostro cuore, alla cura e all’attenzione che dobbiamo porre verso di esso nella quotidianità.
Allora per queste fredde settimane di inizio anno, insieme a Michela Maltoni di Let it Yoga abbiamo pensato ad un regalo speciale: una meditazione dedicata al nutrimento del cuore.

Mettetevi comodi, chiudete gli occhi e prendetevi quindici minuti tutti per voi.

Michela Maltoni insegna yoga nella sua scuola online Let it Yoga. Si è avvicinata allo yoga per esigenza e in seguito alla sua esperienza come ballerina professionista. Durante le sue lezioni cerca di portare le persone alla ricerca della propria strada e lo fa proponendo lezioni live, corsi e percorsi da seguire in abbonamento.

Per la community dei ReYoga Members ha creato due lezioni associate all’acquisto dei tappetini: 

  • Element Steady, il confortevole tappetino dal super grip in gomma naturale al 100% con ben 6 mm di spessore
  • Grippy Boo, il telo da yoga in eco microfibra di bambù, pensato per gli stili più intensi.

Scoprili in anteprima sulle schede prodotto e nel frattempo, goditi questa meditazione guidata.

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