Isadora ci accompagna con un nuovo contenuto speciale dedicato allo Yoga per tutti e questa volta lo fa con il video di una lezione di yoga sulla sedia. Impariamo a conoscere le piccole accortezze che fanno la differenza e diffondiamo il benessere che lo yoga può donare ad ognuno di noi.
Seguite il video e provate insieme a Isadora le sequenze delle asana per tutti!
