Eleonora Gianoli di Holibreak porta ogni giorno lo yoga all’interno delle organizzazioni attraverso piani strutturati di welfare aziendale. Per avere un feedback della sua attività ha realizzato un’intervista con uno dei suoi clienti e ha voluto condividere con la nostra community le risposte che ha ricevuto, perché sono interessanti per capire quanto lo yoga possa veramente portare benefici all’interno delle organizzazioni e come queste iniziative siano percepite dai dipendenti.
Oltre ai corsi per i dipendenti, ama consigliare anche la cura degli spazi per la pratica, suggerendo alle aziende di fornire tappetini e strumenti utili a tale scopo. Noi siamo sempre grati per la scelta che ricade sui nostro prodotti ecologici.
Buona lettura!
Intervista a Giulia Santambrogio (HR Specialist, Mediterranean, LIXIL EMENA) e Roberta Nava (HR Leader Mediterranean LIXIL EMENA).
Perché avete deciso di attivare un piano di corporate wellness in azienda?
Il nostro Gruppo, Lixil, ha da sempre a cuore il benessere dei propri collaboratori e uno dei principali obiettivi in termini di “corporate wellness” è permettere il giusto equilibrio tra vita professionale e vita privata. Per questo motivo abbiamo deciso di attivare un corso aziendale di yoga e pilates nei nostri uffici; crediamo possa portare benefici tangibili sia per i dipendenti sia per l’azienda.
Alcuni dei benefici riscontranti sono stati: il miglioramento del benessere dei dipendenti, una maggiore produttività, un incremento della soddisfazione dei dipendenti e per ultimo, ma non per importanza, la creazione di un momento di aggregazione positivo e rigenerante tra i colleghi che si è riflesso fin da subito nell’ambiente lavorativo.
Cosa vi ha spinto ad attivare dei corsi di yoga e pilates con Holibreak?
Fin da subito le insegnanti si sono rese disponibili a svolgere le lezioni all’interno dei nostri uffici, agevolando così il nostro il work-life balance e le esigenze personali post lavoro. Vorremmo consigliare a tutte le aziende di attivare un corso come quello di Holibreak, soprattutto per le persone che si trovano a svolgere lavori statici, al PC. Abbiamo riscontrato sollievo sia fisico sia mentale.
Quale è stata la risposta dei dipendenti?
La risposta dei nostri colleghi è stata fin da subito molto positiva in quanto l’orario e la tipologia di corso permettono di svolgere un’ora di attività fisica, senza interferire con le normali attività quotidiane. Ma non solo, permette di conciliare lavoro, famiglia e impegni personali.
Il corso ripartirà a Settembre a seguito dei feedback positivi e alle richieste ricevute, questo perché oltre a un benessere fisico, è emerso un miglioramento dal punto di vista del benessere mentale.
Per quanto riguarda l’attrezzatura dei tappetini ecologici ReYoga che avete fatto realizzare per voi in modo esclusivo e personalizzato grazie alla consulenza gratuita di Holibreak, come è stata la vostra esperienza?
Abbiamo deciso di realizzare dei tappetini personalizzati con il logo della nostra azienda, GROHE, per rendere “ancora più nostra” l’esperienza di yoga e pilates in azienda. In generale, siamo molto soddisfatti dell’attrezzatura, sia per quanto riguarda la qualità confortevole e funzionale, sia per i tempi di spedizione velocissimi.
Quali benefici hai potuto riscontrare?
(Marc Perona, Leader, E-Commerce Italy, LIXIL EMENA)
Lo yoga mi ha davvero aiutato tantissimo. Ho notato che la mia flessibilità e forza muscolare sono migliorate parecchio, e questo mi ha permesso di avere una postura migliore e di ridurre il rischio di farmi male. Mi sono reso conto che ha migliorato la mia performance anche in altri sport. È un ottimo modo per rilassarsi e ridurre lo stress, grazie alle tecniche di respirazione e meditazione che insegnano. Inoltre, mi ha dato un grande supporto mentale, aiutandomi a combattere lo stress.
A quale corso hai aderito e perché? Il corso ha portato beneficio nella tua vita? Se sì, in che modo?
Roberto Tripiciano, Product Manager Italy, LIXIL EMENA
Ho aderito al corso di yoga, traendo importanti benefici a livello posturale e acquisendo flessibilità. Nondimeno, la pratica mi aiuta ad acquisire lucidità mentale e maggiore serenità. L’impatto positivo sulla mia vita professionale e privata è al di sopra delle aspettative!
Hai apprezzato questa iniziativa all’interno dell’azienda?
Francesca Brai, Business Controller Italy, LIXIL EMENA
Sono molto soddisfatta di questo progetto. È una cosa a cui non avrei pensato e inizialmente sono stata addirittura incerta sul partecipare o meno. Giudico totalmente positiva questa esperienza che, oltre ad avermi fatto scoprire lo yoga, mi consente di ottimizzare il tempo durante una frenetica giornata lavorativa.
In che modo pilates e yoga contribuiscono alla creazione di un ambiente di lavoro positivo tra i colleghi?
Arianna Pellegrini, Digital Marketing Manager Italy, LIXIL EMENA
Ritengo che i corsi di yoga e pilates organizzati in azienda durante la pausa pranzo siano estremamente utili, non solo per il benessere fisico e mentale dei partecipanti, ma anche come strumento efficace di team building. Questi momenti permettono di vedere i colleghi in una luce completamente diversa rispetto all’ambiente lavorativo quotidiano, favorendo un’interazione più autentica e ravvicinata. Condividere la fatica fisica e il rilassamento durante le lezioni crea un senso di unione e collaborazione che si riflette positivamente anche nel lavoro di tutti i giorni.
